Entraide et amitié
Quelque soit le problème, on ne promet pas de le résoudre, mais on jure d'écouter et de conseiller.
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| | | Arrêt des cours et redoublement |  |
| | | Auteur | Message |
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Lily
Messages : 240
Date d'inscription : 04/11/2007
Age : 34
Localisation : Suisse, JU
 |  Sujet: Arrêt des cours et redoublement  Ven 25 Avr - 17:31 | |
| J'ai cherché où mettre mon post, je crois que le mieux est ici. Si vous trouvez une section plus adéquate, n'hésitez pas à le signaler.
Je retombe gentiment dans la dépression. Depuis décembre, ça va de moins en moins bien. Absentéisme de plus en plus fréquent depuis novembre 2007. Dès janvier, on m'avait proposé d'arrêter le lycée et de reprendre la terminale l'année prochaine. J'avais pas voulu, je voulais mon bac, je pensais que ça irait mieux. Deux mois avant le bac, il faut que je me rende à l'évidence : j'en peux plus. Crises de larmes, crises d'angoisse, début de phobie scolaire. J'ai décidé, avant-hier, de ne pas me présenter aux examens, de demander un redoublement et de signaler mon absence jusqu'à la fin de l'année scolaire. J'ai fait tout ça hier. En gros, j'arrête le lycée et recommence la terminale au mois d'août.
Ma famille me soutient dans cette démarche. J'ai les notes suffisantes pour aller et réussir mes examens, je sais, mais j'ai pas l'énergie et le moral pour. Je pourrais encore travailler (énormément de boulot !) pendant encore deux mois, mais je ne suis pas sûre que les deux mois de vacances d'été suffisent à recoller les morceaux, avant la fac. Avoir le bac pour continuer en fac, c'est ce dont j'ai envie. Mais avoir le bac et retomber dans la dépression, non. Cette année de terminale, je l'ai très mal vécue. J'ai envie de me booster ces 4 prochains mois, régler activement mes problèmes (j'arrive à peine à mettre un RDV chez le psy par moi, tellement j'ai des devoirs et révisions. A présent, je vais y aller plusieurs fois par semaine pendant quelques temps, je vais régler mes problèmes de sommeil, problèmes que je ne pouvais pas régler en révisant jusqu'à 2 heures du matin) et refaire une terminale dans de bonnes conditions. Etre heureuse, épanouie. Pas phobique et angoissée, comme ça a été le cas cette année. Je vais reprendre le sport, régler mes problèmes de sommeil, mes problèmes de trichotillomanie, d'insomnies, de bouffe. Je vais faire passer mon bonheur avant mes études, pour une fois.
Donc voilà. J'ai compris que continuer cette année avec un bataillon de médicaments pour tenir ces deux mois serait ne pas me respecter, mentalement et physiquement. J'écoute mes besoins, et je me rends compte que reprendre un meilleur rythme de vie est mieux qu'avoir mon bac dans un état déplorable (et commencer la fac ainsi, donc en ayant de très fortes chances de foirer mes études). Mes profs ont aussi trouvé ça bien et se réjouissent de me revoir en forme l'année prochaine. Chouette, quoi =)
J'ai à présent 4 mois pour aller mieux, sans contraintes d'horaires, de devoirs, de révisions et compagnie. Je vais recommencer à lire (j'avais arrêté il y a plusieurs mois, plus le temps, plus envie, ...), à faire un peu de sport, je vais faire plusieurs activités culturelles, je vais reprendre la musique (délaissée pour les mêmes raisons que la lecture), je vais sortir plus souvent, prendre l'air : respirer. Je ne compte pas ne rien faire de mes journées, je pense qu'en étant active et attentive à ce qui me fait envie, je vais reprendre du poil de la bête (drôle d'expression, mais c'est exactement ça) et réussir ma terminale, l'année scolaire prochaine, haut la main sans avoir des douleurs aux ventre tout le temps parce que je suis stressée. | |
|  | | Dreams Of Liberty
Messages : 507
Date d'inscription : 04/11/2007
Age : 32
Localisation : entre ici et là
| | Sujet: Re: Arrêt des cours et redoublement Ven 25 Avr - 20:16 | |
| je pense que c'est un bon choix que tu as fait. prend le temps de prendre soin de toi.
courage. j'ai confiance en toi | |
| | | | utopiandreamss
Messages : 94
Date d'inscription : 17/04/2008
Age : 34
| | Sujet: Re: Arrêt des cours et redoublement Ven 25 Avr - 22:09 | |
| c une boinne résolution!!!!courage | |
| | | | Lily
Messages : 240
Date d'inscription : 04/11/2007
Age : 34
Localisation : Suisse, JU
| | Sujet: Re: Arrêt des cours et redoublement Ven 25 Avr - 22:50 | |
| Oui, mais il m'a fallut du temps pour prendre cette décision.
Au début, je voulais pas arrêter. Redoubler signifiait échec. Maintenant, je me rends compte que je ne redouble pas à cause de mes notes, qui sont bonnes, mais à cause de mon moral. C'est complètement différent. De plus, c'est moi qui demande le redoublement, c'est pas quelque chose qui me tombe dessus. C'est mon choix.
Une seule journée sans cours et sans culpabilité de ne pas y aller (parce que des journées à sécher les cours, j'en ai fait, beaucoup même, mais il y avait toujours la culpabilité, le stress) et je me sens déjà tellement mieux. Mes douleurs au ventre (dus au stress) sont enfin parties : depuis février, j'avais mal.
Demain, j'ai décidé à l'arrache d'aller dans un parc d'attraction. J'ai plus de révisons, plus rien qui me retient. Je compte vraiment profiter de ces 4 mois pour être au top. Sans oublier qu'il faudra bien reprendre. Donc en même temps, je vais travailler sur le fait que même si ça m'intéresse pas, c'est important d'aller en cours, de m'y sentir bien surtout.
Je vais aussi régler mes TCA, comme je l'ai dit. C'est l'occasion de me faire des menus sains, de remanger aux repas, petit à petit. Il me faut de l'énergie, pour l'année prochaine et pour la fac surtout. Le sommeil, pareil. J'ai pas tenu la terminale en partie à cause de ça, alors à la fac... Faut vraiment que je dorme mieux et que je sache me reposer. Apparemment, se reposer est quelque chose qui s'apprend ! | |
| | | | utopiandreamss
Messages : 94
Date d'inscription : 17/04/2008
Age : 34
| | Sujet: Re: Arrêt des cours et redoublement Ven 25 Avr - 23:08 | |
| jsuis contente de lire ces bonnes résolutions! =) profites en bien demain =) | |
| | | | Gabrielle
Admin
Messages : 212
Date d'inscription : 04/11/2007
Age : 38
Localisation : La forêt de Bronze
| | Sujet: Re: Arrêt des cours et redoublement Sam 26 Avr - 11:30 | |
| Je ne peux que t'encourager, et te souhaiter que tout aille pour le mieux... Et puis, ici, tu trouvera tout le soutiens que tu veux...  bonne chance | |
| | | | butterfly
Admin
Messages : 407
Date d'inscription : 05/11/2007
Age : 39
Localisation : mtl
| | Sujet: Re: Arrêt des cours et redoublement Sam 26 Avr - 13:42 | |
| j'aimerais ca avoir le courage de posé le même geste que toi, tu as trop de la chance d'y arriver | |
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| | Sujet: Re: Arrêt des cours et redoublement | |
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| | | | | | Arrêt des cours et redoublement | |
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